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Castanha-do-brasil é aliada na prevenção de Alzheimer; entenda o motivo

Redação Informe 360

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Já imaginou que uma castanha poderia prevenir o Alzheimer? Pois é, um estudo revela que a castanha-do-brasil, também conhecida como castanha-do-pará, um fruto nativo da Amazônia, é rica em selênio.

O selênio, um mineral essencial ao corpo humano, combate o envelhecimento das células e previne contra doenças. Ou seja, se você consumir a quantidade correta de castanha, pode diminuir o risco de desenvolver Alzheimer.

Leia mais:

  • Encolhimento de área do cérebro é importante sinal de Alzheimer, segundo estudo
  • Alzheimer: descoberta de sinal precoce da doença pode revolucionar tratamento
  • Molécula modificada de merluza pode combater Alzheimer, aponta Butantan

Para quem tem pressa

  • A castanha do Brasil, popularmente conhecida como castanha-do-pará, pode diminuir o risco da Doença de Alzheimer.
  • Isso acontece devido ao selênio, um mineral que combate o envelhecimento das células.
  • No entanto, é importante reforçar: você precisa consumir uma quantidade exata, cerca de duas castanhas por dia.

População brasileira x Selênio

A pesquisadora Bárbara Cardoso, responsável pelo estudo, em conversa com o Podcast De onde vem o que eu como, do g1, explicou que a população brasileira tem uma alta deficiência nutricional em selênio.

Realizamos um estudo e descobrimos que os pacientes com Doença de Alzheimer tinham deficiência de selênio muito maior do que os indivíduos saudáveis […] A deficiência de selênio aumenta o risco para essa doença, então melhorar a deficiência nutricional ajuda a diminuir esse risco.

Quantidade de castanhas

Bárbara, que se dedica há anos ao estudo, afirma que apenas duas castanhas-do-brasil por dia podem auxiliar no combate da deficiência nutricional de selênio.

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No entanto, o consumo excessivo de selênio pode levar ao diabetes, por provocar uma resistência à insulina.

castanha-do-brasil
(Imagem: Freepik)

Dicas para escolher a sua castanha

Agora que você conhece os benefícios da castanha-do-brasil, é importante se atentar às dicas de como escolher o fruto.

  • Prefira as castanhas que estiverem dentro da casca – elas ficam mais protegidas;
  • Se escolher a castanha sem a casca, opte pelas embalagens fechadas a vácuo;
  • Sempre verifique a procedência do produto, veja se a embalagem tem o nome da empresa e a data de validade;
  • Se a castanha estiver com uma camada esbranquiçada, aveludada, não consuma. Pode ser fungo.

Por fim, após a compra, a pesquisadora Bárbara Cardoso orienta a guardar as castanhas-do-brasil na geladeira, de preferência em um recipiente que proteja o alimento da luz.

A luz e as altas temperaturas alteram as características nutricionais deste alimento e também o sabor. A castanha pode ficar com o sabor rançoso.

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Venda de iPhones usados cresce nos EUA

Redação Informe 360

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A venda de iPhones usados aumentou nos Estados Unidos, segundo os dados da CIRP (Consumer Intelligence Research Partners). Entre 2020 e 2025, a proporção de compradores de iPhones que trocaram ou venderam seus aparelhos antigos aumentou de 43% para 49% — um crescimento de 6 pontos percentuais.  

Enquanto isso, 37% mantiveram seus celulares antigos, seja para usar como reserva ou para repassar a um amigo ou familiar. Isso representa uma queda em relação aos 44% em 2020. Por fim, 14% dos celulares antigos foram relatados como perdidos, roubados ou danificados – resultado praticamente inalterado em relação aos 13% em 2020. 

Mudança impulsiona o mercado de usados (Imagem: leungchopan/Shutterstock)

O que levou a esse aumento?

Segundo o relatório da CIRP, esse aumento mostra que está cada vez mais fácil e vantajoso se desfazer de um celular antigo. Alguns fatores são:  

  • Operadoras ampliaram as ofertas de troca de aparelhos. 
  • Plataformas de revenda se aprimoraram.
  • Plataformas de revenda oferecem valores mais atrativos pelos dispositivos usados. 
Ofertas de troca das operadoras ajudam a manter ou conquistar novos clientes (Imagem: pio3/Shutterstock)

Leia mais:

  • Apple pode começar a lançar iPhones duas vezes por ano
  • Chinesa supera Apple em ranking de marcas que mais venderam celulares no Brasil
  • Apple se prepara para comprar novas empresas de IA

O que essa mudança de comportamento indica? 

Cada vez mais, os celulares antigos alimentam o mercado global de smartphones usados, que tem crescido significativamente nos últimos cinco anos.  

Consumidores nos EUA passaram a enxergar o potencial financeiro de seus aparelhos usados (Imagem: Guillem de Balanzo/Shutterstock)

Como aponta o 9to5Mac, o hábito de revender iPhones é maior em países onde esses aparelhos sempre foram relativamente caros em comparação com a renda local, e revender ou trocar sempre foi a norma. 

Agora, com os preços do iPhone subindo até mesmo nos EUA, os americanos estão começando a tratar seus dispositivos antigos como ativos valiosos e negociáveis. 

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O que é candidíase? Veja os sintomas, causas e quando tratar

Redação Informe 360

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A candidíase é uma doença que costuma perturbar muitas mulheres e é uma das principais queixas nos consultórios ginecológicos. Ela causa intensa coceira na região genital, acompanhada de ardor e um corrimento volumoso e esbranquiçado com aspecto de leite talhado.

A candida albicans, responsável pelo desconforto, não é exatamente uma vilã. Ela é uma levedura que habita naturalmente o organismo de homens e mulheres em pequenas quantidades. Quando o corpo sofre desequilíbrios ela pode se proliferar com facilidade gerando a candidíase.

Segundo artigo publicado no Pub Med Central, mantido pela Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, cerca de 75% das mulheres vão sofrer com a candidíase pelo menos uma vez na vida.

(Crédito: Vladimir Gjorgiev Shutterstock/Reprodução)

Um dos fatores de proliferação do fungo é o uso de antibióticos. Esses medicamentos prejudicam a eficiência de bactérias que são fundamentais para manter a candida albicans em níveis baixos. O uso de roupas úmidas e apertadas, alterações hormonais na gravidez, estresse e imunidade baixa também são aspectos desencadeantes da candidíase em mulheres.

Leia também:

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  • “The Last Of Us” da vida real: fungos podem causar um apocalipse zumbi?

Quais são os tratamentos?

Na medicina tradicional, o tratamento geralmente é feito com o uso de antifúngicos. Eles podem ser administrados por meio de comprimidos, via oral, ou então com o uso de pomadas. O tratamento tem duração de cerca de uma semana. 

Já a medicina fitoterápica aponta para outros métodos. Como o uso do óleo de tea tree, também conhecido como óleo de melaleuca. Inclusive, ele foi tema de um estudo publicado na Revista Fluminense de Odontologia, que identificou os benefícios do óleo essencial no tratamento e prevenção da candidíase oral. 

Quais os tipos de candidíase?

Embora seja bastante conhecida por atingir a área genital feminina, a candidíase também pode atingir os homens e surgir em outras áreas do corpo como pele, boca e intestino.

Doenças pré-existentes são uma das causas relacionadas a esses outros tipos de candidíase.

Candidíase oral

Conhecida popularmente como sapinho, a candidíase oral acomete com mais frequência os bebês devido à baixa imunidade. Mas a doença também pode surgir em adultos com o sistema imune enfraquecido, devido a doenças crônicas, gripes e HIV.

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boca seca
Imagem: lelynena/Shutterstock

Além da boca, ela afeta a língua e a parte interna das bochechas. Alguns dos sintomas são dor, queimação, placas brancas e rachaduras nos cantos da boca e perda do paladar.

Candidíase cutânea 

Este tipo ocasiona lesões na pele e pode atingir qualquer pessoa, mas existe uma incidência maior naquelas que estão acima do peso, idosos e bebês. Os sintomas geralmente são coceira intensa, surgimento de bolhas e erupções avermelhadas. 

As áreas mais afetadas são as que existem atrito como atrás do joelho, virilhas, axilas e pescoço. Mulheres podem ter lesões também embaixo dos seios. Todas essas regiões são mais aquecidas e transpiram mais, ambiente perfeito para proliferação do fungo. 

Candidíase intestinal

A candidíase intestinal costuma surgir em pessoas que têm doenças pré-existentes como as autoimunes, doença de Crohn e o HIV. Esse tipo precisa ser tratado com urgência, já que existe o risco de se espalhar para outras áreas do corpo.

Norovirus como se curar
(Imagem: New Africa / Shutterstock)

Os sintomas são alteração do ritmo intestinal, diarreia ou constipação, distensão abdominal e presença de sangue e placas brancas nas fezes.

É importante frisar que diante de qualquer suspeita sobre um dos tipos da candidíase é essencial procurar atendimento médico para que haja uma investigação do caso, e por conseguinte o início do tratamento adequado.

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O que é candidíase vaginal?

A candidíase vaginal é uma infecção fúngica causada pelo fungo candida albicans. Esse fungo faz parte da flora vaginal, mas proliferado em excesso pode causar infecção.

Homem também pode ter candidíase?
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Sim. A candidíase masculina, também como conhecida, como candidíase peniana existe e pode causar coceira, vermelhidão e lesões na glande e no prepúcio.

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Qual melhor modo gráfico para jogar Death Stranding 2 no PS5 e PS5 Pro?

Redação Informe 360

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“Death Stranding 2: On the Beach“, lançado nesta sexta-feira (25) para PlayStation 5 (PS5), traz gráficos de alta qualidade com visuais incríveis e uma narrativa complexa. No jogo, o personagem Sam e seus companheiros embarcarão em uma missão para salvar a humanidade da extinção. Ao se juntar a eles, você vai adentrar em um mundo repleto de aventuras, enfrentando diversos inimigos. 

Para viver essa experiência da melhor maneira possível, há quem se questione: Qual é o melhor modo gráfico para jogar no PS5 e no PS5 Pro? É sobre isso que iremos falar nas próximas linhas. 

Qual melhor modo gráfico para jogar Death Stranding 2 no PS5 e PS5 Pro?

Console PS5 (Imagem: Skrypnykov Dmytro/Shutterstock)

No PS5, a escolha do modo gráfico para você jogar vai depender bastante do seu gosto. Isso porque o console conta com o modo Performance, o qual entrega uma jogabilidade muito fluida e ótima para quem deseja ter um controle preciso e movimentos estáveis. Todavia, tem uma pequena perda de nitidez e apresenta leves imperfeições visuais. As especificações dele são as seguintes:

  • Frames por Segundo (FPS): isso indica a quantidade de quadros individuais que são exibidos por segundo no game. Quanto maior ele for, mais fluída e suave é a experiência do jogo. 60 FPS, que é o caso deste modo no PS5, é considerada uma ótima taxa de quadros.
  • Resolução dinâmica: permite que o game ajuste de forma dinâmica a resolução da tela, o que melhora o desempenho do jogo. No modo Performance, do PS5, ela atinge 1440p, o que proporciona uma experiência visual aprimorada ao jogador.

Já o modo Qualidade apresenta um visual mais cinematográfico e polido. Porém, a sua taxa de FPS é mais baixa em relação ao modo Performance, o que pode acarretar uma experiência imersiva menor em momentos de ação e movimentos constantes. Veja as especificações:

  • Resolução: até 4K
  • Frames por Segundo: 30
PS5 Pro ao lado de um DualSense
PS5 Pro (Imagem: Divulgação/Sony)

Já no PS5 Pro, os modos são bem parecidos em questão visual, mas existe uma grande diferença em relação à fluidez. Enquanto o modo Performance entrega 60 FPS com uma resolução dinâmica, o modo Qualidade tem 30 FPS e um pouco mais de qualidade em cenas específicas. 

Entretanto, como a qualidades em determinados momentos não compensa a diferença de fluidez, o ideal é jogar no modo Performance. 

Imagem: Divulgação/Kojima Productions

Um ponto que merece ainda mais destaque em relação ao PS5 Pro no modo Performance é que, se ele for utilizado em uma TV compatível, pode fazer com que o jogo rode em 120 Hz. Dessa forma, você ganha ainda mais estabilidade de movimento e diminui a latência. Sua experiência ficará ainda melhor, principalmente em momentos de acrobacias com a carga transportada por Sam e em longas caminhadas.

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Além disso, o canal ElAnalistaDeBits, no YouTube, que tem como foco realizar comparativos técnicos em relação aos visuais e desempenho de games em várias plataformas, fez uma comparação entre os modos do PS5 e PS5 Pro. Confira abaixo:

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