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Como cuidadores estão usando tecnologia para melhorar bem-estar de idosos

Redação Informe 360

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Conforme uma pessoa envelhece, passa a precisar de cuidados mais próximos e normalmente a família é a primeira a ser acionada. No entanto, o cuidador (podendo ser um filho ou filha, parente próximo ou até uma pessoa contratada para essa tarefa) pode não estar disponível em tempo integral, não viver próximo o suficiente para ajudar em casos de emergência ou não ter condições financeiras para trazer o parente idoso para viver mais próximo. Os casos não são raros.

Nisso, a tecnologia pode ajudar. Ela provavelmente não vai resolver o problema por completo, mas pode simplificar algumas situações do dia a dia – tanto para a pessoa mais velha quanto para o cuidador.

Pensando nisso, a repórter Barbara Krasnoff, do The Verge, que enfrenta uma situação parecida com a mãe de 90 anos e suspeita de Alzheimer, entrevistou pessoas de um grupo de apoio chamado Working Daughter e listou algumas tecnologias que podem ajudar idosos a viver de forma mais confortável dentro da própria casa.

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Assistentes de voz (ajuda e companhia no mesmo lugar)

Os entrevistados citaram as assistentes de voz inteligentes como um recurso importante para ajudar no cuidado dos parentes idosos. Os principais dispositivos mencionados foram os Echo Show e o Echo Dot da Amazon, ambos com Alexa. Apenas uma pessoa citou o Google Home.

Segundo a própria repórter, quando sua mãe começou a apresentar problemas de memória, comprou o Echo Show 8. A assistente a lembra de tomar os remédios todo dia, ajuda a ligar para a filha em caso de emergência (ela nem sempre se lembra do número) e a deixa menos solitária no geral, engajando em conversas ou colocando músicas que a senhora gosta de escutar.

Linda Alpers, membro da Working Daughter, disse que a Alexa ajuda a se comunicar com os pais, com quem mora, enquanto está no trabalho. Ela os monitora usando câmeras de vídeo e solicita à assistente, à distância, que aumente o volume da TV, acenda luzes e outras atividades conectadas na casa.

Já Paula Fontes-Paul relata que achou que a Alexa seria uma boa ideia para fazer companhia para o pai idoso, mas que o dispositivo da Amazon não entende o sotaque espanhol (mesmo que ele esteja falando em inglês) e isso só piorou a relação dele com tecnologia.

Além de ajudar nos lembretes diários, as assistentes pessoais também podem ser boas companheiras. Uma entrevistada contou que já existem dispositivos projetados especialmente para fazer companhia para os mais velhos, como o Joy For All, uma simulação de “animal de estimação” que se move e ronrona, dando a sensação de que há um pet real na casa.

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Pet Joy For All (Imagem: Joy For All/Divulgação)

Câmeras inteligentes

Outros entrevistados relataram como câmeras inteligentes instaladas pela casa de uma pessoa idosa pode ajudar. Principalmente em casos de declínio cognitivo, que muitas vezes envolve perda de memória sobre situações do dia a dia, os dispositivos ajudam os cuidadores a monitorar a saúde e o bem-estar dos pais e, caso necessário, ir ao seu resgate.

No entanto, alguns participantes da reportagem relataram como a conexão depende da internet e, em dias chuvosos e com conectividade instável, as câmeras os deixam na mão.

Distribuidores de comprimidos e rastreadores

  • A fundadora da Working Daughter, Liz O’Donnell, contou sobre um dispositivo novo: dispensadores de comprimidos;
  • Produzidos por uma empresa chamada Hero Health, eles alertam os idosos na hora de tomar a medicação e dispensam os comprimidos na dose certa;
  • Segundo ela, a invenção foi útil quando sua mãe, com Alzheimer, parou de conseguir administrar os horários e as quantidades certas dos próprios medicamentos durante o dia;
  • Ela também relatou o uso de rastreadores Samsung SmartTag para itens importantes, que sua mãe perdia ao redor da casa;
  • Ela também usou o rastreador na própria mãe, já que a senhora era acostumada a sair sem avisar e vivia em um lugar pouco movimentado, onde nem sempre era vista.
Echo Dot de 3ª geração, com Alexa (Imagem: divulgação/Amazon)
Echo Dot de 3ª geração, com Alexa (Imagem: divulgação/Amazon)

Casas inteligentes

As casas inteligentes, com funções conectadas à internet e entre si, também são uma boa opção para controle à distância.

Jena Reed, uma profissional de TI que mora com a mãe em remissão de câncer, contou que usa interruptores e lâmpadas inteligente para a senhora se guiar quando ela não está em casa. Além disso, instalou câmeras e dispositivos com Alexa ao redor da casa para facilitar a comunicação de qualquer cômodo.

Além disso, a assistente de voz pode realizar tarefas com apenas um comando, como levantar persianas de janelas ou mudar a temperatura da casa.

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Tecnologia

5 jogos de terror baseados em histórias reais

Redação Informe 360

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É comum que a arte se inspire em histórias reais, inclusive nas mais perturbadoras. Filmes e séries, então, nem se fala. O gênero terror, em particular, encontra nesse tipo de história um terreno fértil para atrair o público. Um exemplo recente é a série “Monstro: A História de Ed Gein”, lançada pela Netflix em 2025.

No entanto, não é apenas o cinema que transforma fatos reais em experiências assustadoras. Nos videogames, também é possível encontrar exemplos que usam esse recurso. A seguir, listamos cinco jogos de terror que, de alguma forma, se baseiam em histórias reais.

5 jogos de terror baseados em histórias reais

  • Kholat
  • Chernobylite
  • Fears to Fathom
  • The Town of Light
  • Dark Pictures Anthology: The Devil in Me

Kholat

Kholat
Kholat / Crédito: IMGN.PRO (divulgação)
  • Plataformas: PC, PlayStation 4, Xbox One e Nintendo Switch.

O survival horror “Kholat se inspira em uma história real ocorrida na União Soviética, em 1959: o misterioso Incidente do Passo Dyatlov. Nove universitários morreram durante uma expedição de esqui pelos Montes Urais. 

Porém, seus corpos foram encontrados espalhados em condições misteriosas e inexplicáveis, desde mortos apenas de roupa íntima, outros sem olhos, até alguns com sinais de radiação. 

O caso, ainda sem explicação, gerou teorias que vão de avalanches a forças além da compreensão humana. Assim, “Kholat” se inspira nesse mistério. O jogador controla um investigador que vai aos Montes Urais para descobrir o que aconteceu, explorando a gélida região e enfrentando criaturas e fenômenos inexplicáveis.

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Chernobylite

Chernobylite
Chernobylite / Crédito: The Farm 51, All in! Games SA (divulgação)
  • Plataformas: PC, Nintendo Switch, PlayStation 4, PlayStation 5, Xbox One e Xbox Series X/S.

Jogo de tiro em primeira pessoa e survival horror, “Chernobylite se inspira no famoso desastre nuclear que ocorreu em 1986, na usina de Chernobyl, na Ucrânia.

O jogador controla um ex-físico que explora a Zona de Exclusão de Chernobyl, uma área real ao redor da usina que foi abandonada e isolada devido à alta radiação.

Contudo, a retratação real se limita apenas ao cenário; a história do jogo e os personagens são fictícios. O jogador enfrenta inimigos humanos e criaturas chamadas Shadows, utiliza armas e armadilhas, além de coletar suprimentos e gerenciar recursos para sobreviver.

Fears to Fathom

Fears to Fathom
Fears to Fathom / Crédito: Steam (divulgação)
  • Plataformas: Steam.

Disponível na Steam, “Fears to Fathom” é um jogo de terror psicológico em primeira pessoa com uma proposta curiosa. O jogo é dividido em capítulos, e cada história é baseada em relatos reais assustadores enviados por usuários da Steam ao desenvolvedor indiano Mukul Negi. 

O título foca em exploração, interação e furtividade, e os capítulos se passam em ambientes variados, como casas, florestas e hotéis.

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The Town of Light

The Town of Light
The Town of Light / Crédito: LKA, Wired Productions (divulgação)
  • Plataformas: PC, PlayStation 4, Xbox One e Nintendo Switch.

O jogo de terror “The Town of Light” é inspirado em fatos reais, mas com várias liberdades artísticas. A história se passa no Ospedale Psichiatrico di Volterra, um hospital psiquiátrico real localizado em Volterra, na Toscana, que funcionou entre os séculos XIX e XX e ficou conhecido pelos tratamentos abusivos aplicados em pacientes.

Com perspectiva em primeira pessoa, o game aposta na imersão e na narrativa. O jogador controla a fictícia personagem Renée, uma ex-paciente do hospital internada nos anos 1940 por supostos distúrbios mentais. Anos depois, ela retorna ao local agora abandonado em busca de lembranças que revelem a verdade sobre seu passado.

Dark Pictures Anthology: The Devil in Me

Dark Pictures Anthology: The Devil in Me /
Dark Pictures Anthology: The Devil in Me / Supermassive Games, Bandai Namco Entertainment (divulgação)
  • Plataformas: PC, Nintendo Switch, PlayStation 4, PlayStation 5, Xbox One e Xbox Series X/S.

Parte da série Dark Pictures Anthology, “The Devil in Me é um jogo de terror interativo e survival horror. O jogo se passa em uma versão fictícia do “Murder Castle”, prédio real construído por H. H. Holmes em Chicago nos anos 1890. 

Holmes foi um dos primeiros serial killers documentados nos Estados Unidos e projetou o prédio com quartos trancados, passagens secretas e armadilhas mortais para capturar suas vítimas.

No jogo, os jogadores controlam cinco protagonistas que ficam presos em uma réplica do Murder Castle e precisam escapar das armadilhas e resolver enigmas. O jogo é em terceira pessoa, com foco em exploração e tomada de decisões.

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Quais as principais estreias no cinema em novembro de 2025?

Redação Informe 360

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Em novembro, chegam ao cinema filmes marcantes como a continuação da história de Elphaba e Glinda, em “Wicked: Parte 2″ e mais um trabalho de Emma Watson em “Bugonia”. Há também o filme nacional “O Agente Secreto”, que irá representar o Brasil no Oscar de 2026. Confira abaixo as cinco principais estreias de novembro de 2025.

Quais as principais estreias no cinema em novembro de 2025?

1. O Agente Secreto

O novo filme de Kleber Mendonça estrelado por Wagner Moura acompanha Marcelo, um especialista em tecnologia que volta para Recife com o intuito de fugir de seu passado misterioso e violento. Porém, percebe que a cidade está longe de ser o refúgio que esperava.

Data de estreia: 6 de novembro de 2025.

2. Truque de Mestre: O 3º Ato

Truque de Mestre: 3º Ato
Cartaz do filme Truque de Mestre: 3º Ato. Imagem: Divulgação/Paris Filmes

Na sequência de Truque de Mestre, os Cavaleiros retornam, dessa vez, com ilusões que envolvem a joia mais valiosa do mundo. O elenco traz grandes nomes, como Morgan Freeman e Rosamund Pike.

Data de estreia: 13 de novembro de 2025.

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3. Wicked: Parte 2

Wicked: Parte 2
Lançamento de Wicked: Parte 2 está previsto para novembro. Imagem: Divulgação/Universal Pictures

Dirigido pelo cineasta, Jon M. Chu, a parte dois de “Wicked” dá seguimento a história de Elphaba, uma jovem do Reino de Oz incompreendida pela cor de sua pele, e a popular e ambiciosa Glinda.

Data de estreia: 26 de novembro de 2025.

4. Bugonia

Filme Bugonia
Emma Watson no filme Bugonia. Imagem: Divulgação/Universal Pictures

Em mais um trabalho da atriz Emma Watson com o cineasta Yorgos Lanthimos, o filme acompanha a história de dois jovens obcecados por teorias da conspiração que sequestram a CEO de uma grande empresa por acreditarem que ela seria um alienígena com intenções de destruir o planeta Terra.

Data de estreia: 27 de novembro de 2025.

5. Morra, Amor

Filme Morra, Amor
Jennifer Lawrence e Robert Pattinson em Morra, Amor

Com interpretações de Jennifer Lawrence e Robert Pattinson, o filme mostra a luta de Grace para manter a sanidade em meio a maternidade, seu casamento e isolamento. A história é ambientada na zona rural dos Estados Unidos e foi adaptada do livro homônimo escrito por Ariana Harwicz.

Data de estreia: 27 de novembro de 2025.

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O que é o estresse térmico, causado por exposição a altas temperaturas?

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Com as mudanças climáticas, estamos experimentando ondas de calor mais severas que não se restringem apenas ao verão. Independente da estação, podemos observar altas temperaturas e a exposição ao calor extremo pode causar estresse térmico.

Alguns cuidados sempre são importantes quando o calor está muito intenso, como manter a hidratação corporal, buscar quando possível lugares com sombra e fazer uso do protetor solar. 

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  • Como o calor extremo afeta nosso cérebro e agrava doenças neurológicas
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  • Temperatura: o que é, quais escalas existem e como são calculadas

Mas, mesmo com todos esses cuidados, pode acontecer o estresse térmico a depender da temperatura e se você está em um lugar mais arborizado ou rodeado de prédios e casas – fator geográfico que influência na sensação de calor. 

O que é estresse térmico?

Estresse térmico pode gerar ainda alterações emocionais, como ansiedade e irritabilidade. (Imagem: New Africa/Shutterstock)

O estresse térmico é um desbalanço que acontece quando o corpo é exposto a temperaturas extremas, seja o frio ou o calor. No segundo caso, trata-se de uma condição de saúde que acontece quando o corpo não consegue dissipar totalmente o calor que absorve. 

Num tempo quente, mas suportável, o organismo utiliza mecanismos de resfriamento como a transpiração e a dilatação dos vasos sanguíneos. Mas, em temperaturas muito altas, esses mecanismos são insuficientes, fazendo com que o corpo armazene mais calor do que consegue suportar, não conseguindo manter a sua temperatura interna ideal que é de 36,5 °C.

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O estresse térmico faz com o corpo perca sais minerais e eletrólitos em excesso, e a desidratação causa sintomas como cansaço, náuseas, sudorese excessiva e aumento da frequência cardíaca que pode elevar a pressão arterial.

A pesquisadora da Escola Nacional de Saúde Pública Sergio Arouca (ENSP/Fiocruz) Sandra Hacon, esclarece que a gravidade do estresse térmico vai depender de fatores como se a exposição ao calor é contínua ou intermitente, condições pré-existentes de saúde, condições sociais e fatores genéticos. 

Mas, em suma, os mais afetados pelo estresse térmico são as crianças porque o equilíbrio homeostático ainda não está completamente desenvolvido.

“Alguns dos impactos de estresse térmico são: desequilíbrio homeostático no organismo, com sinais e sintomas como tontura, sensação de desmaio, enjoo, dor de cabeça e aumento de hospitalizações e da mortalidade por doenças cardiovasculares e respiratórias. Pacientes em hemodiálise, por exemplo, devem controlar a pressão arterial e manter o corpo hidratado. Esse grupo é de elevado risco num cenário de estresse térmico”, alerta Hacon. 

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Trabalhadores externos podem ser os mais prejudicados pelas ondas de calor. (Imagem: Poguz.P/Shutterstock)

O equilíbrio homeostático é a capacidade do organismo de se manter estável e em funcionamento mesmo quando exposto a condições adversas, como o aumento da temperatura, queda ou elevação da pressão arterial e alterações no nível de glicose.

Outro grupo de risco são os idosos, porque, em muitos casos, já apresentam dificuldades em manter o equilíbrio homeostático, desidratando o organismo com mais facilidade. O mesmo ocorre com as gestantes que precisam monitorar a pressão arterial e elevar o consumo de líquidos. 

Além dos prejuízos físicos, o estresse térmico também pode influenciar o estado emocional. A começar pelo sono, que pode ser prejudicado, gerando alterações de humor. Falta de energia, ansiedade e irritabilidade também são sintomas comuns que podem acometer quem está passando por um estresse térmico. 

E, em casos extremos, o estresse térmico pode levar à morte, como aponta um relatório da Organização Internacional do Trabalho (OIT). Para se ter uma ideia, em 2020, 4.200 trabalhadores em todo o mundo perderam a vida devido à exposição a altas temperaturas. Isto configura um aumento de 66%, em comparação com o mesmo relatório feito nos anos 2000.

Por isso, para mitigar os efeitos de um estresse térmico é essencial manter o corpo hidratado, ingerir alimentos frescos e menos gordurosos, além de procurar ambientes mais ventilados, sejam à sombra ou com uso de ventilador ou ar-condicionado. Usar roupas leves e evitar exposição solar em horários de pico também são medidas importantes. 

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