Saúde
Inimigo do orgasmo: como o álcool pode atrapalhar o clímax sexual?

Muita gente coloca o álcool como um fator propício para trazer um clima antes do sexo. Essas bebidas podem nos deixar mais leves e relaxados, por exemplo. Só que não é exatamente assim que funciona. Especialistas explicam que o consumo, na verdade, pode ser um vilão nesses momentos.
Apesar de ainda existirem poucas pesquisas sobre os impactos do álcool nas relações sexuais, alguns dados, obtidos em testes com ratos e pesquisa qualitativas, já indicam que beber demais pode causar a anorgasmia — inibição recorrente ou persistente do orgasmo. O assunto foi tema de um artigo do jornal The New York Times.
Como o álcool afeta as relações sexuais?
- Dados obtidos de investigações sobre como o álcool afeta o sexo mostram que, quando ingerido em pouca quantidade, a bebida alcoólica pode deixar as pessoas mais relaxadas e aumentar a excitação.
- O problema é quando o consumo da bebida é exagerado. Neste caso, pode afetar a libido e atrasar ou bloquear o alcance do orgasmo.
- O álcool dá uma sensação de bem-estar ao liberar a dopamina no cérebro. E também amplia os efeitos do Gaba — ácido gama-aminobutírico —, que desacelera a atividade neural e causa relaxamento.
- É como se deixasse o cérebro dormente, impactando o julgamento, a coordenação motora e as frequências cardíaca e respiratória. Assim, também impacta a capacidade do cérebro de receber e compreender informações.
- Isso também inclui o processamento dos estímulos sexuais e o controle das contrações musculares, fundamental para o alcance do clímax sexual.
A solução é banir o álcool da hora do sexo?
Entender se o álcool deve ou não entrar na sua relação sexual tem a ver com a frequência e a quantidade com que você bebe. Pequenas doses parecem não ter grandes efeitos. O grande problema está mesmo no exagero, segundo a Dra. Lauren Streicher, professora clínica de obstetrícia e ginecologia na Escola de Medicina Feinberg da Universidade Northwestern.
Fatores como genes, estrutura corporal e histórico com a bebida estão correlacionados com a compreensão desses impactos. Segundo Catalina Lawsin, psicóloga clínica especializada em sexualidade, o excesso de álcool está ligado, inclusive, à disfunção erétil e à ejaculação precoce em homens. E, no caso das mulheres, pode diminuir o desejo sexual, afetar as respostas aos estímulos e dificultar o orgasmo.
Se estiver com problemas na vida sexual, procure ajuda
Emma Schmidt, sexóloga clínica em Cincinnati, disse ao The New York Times que perdeu a noção do número de clientes que atendeu por baixa libido e problemas de orgasmo. Muitos relatam que procuraram ajuda e ouviram dos médicos para “apenas relaxar e tomar uma taça de vinho”.
Segundo Schmidt, caso esteja enfrentando problemas em alcançar o orgasmo, a orientação é procurar um médico da atenção primária ou um terapeuta sexual. Além do álcool, existem diferentes causas — problemas de saúde ou traumas — que podem afetar as relações.
Saúde
Obesidade infantil ultrapassa desnutrição no mundo, diz Unicef

Uma em cada cinco crianças e adolescentes no mundo está acima do peso – são 391 milhões de jovens. Desses, 188 milhões têm obesidade, que pela primeira vez na história superou a desnutrição como a principal forma de má nutrição infantil, segundo relatório do Unicef.
A análise, baseada em dados de mais de 190 países, mostra que a desnutrição entre 5 e 19 anos caiu de 13% em 2000 para 9,2% em 2025, enquanto a obesidade triplicou, passando de 3% para 9,4%. O problema só não é maior que a desnutrição na África Subsaariana e no Sul da Ásia.

Situação no Brasil
- No Brasil, esse cenário se consolidou há décadas: a obesidade triplicou de 5% em 2000 para 15% em 2022, enquanto a desnutrição caiu para 3%.
- O sobrepeso também dobrou, atingindo 36% das crianças e adolescentes.
- Para o Unicef, a principal causa é a substituição de alimentos frescos por ultraprocessados, ricos em açúcar, sal e gordura.
- “Esses produtos dominam comércios e escolas, enquanto o marketing digital dá à indústria acesso poderoso ao público jovem”, alerta a entidade.

Leia mais
- OMS: Mundo ultrapassa a marca de 1 bilhão de pessoas obesas
- Alta da obesidade tem a ver com ultraprocessados no Brasil
- Até 2030 Brasil terá milhões de crianças obesas
Risco maior para várias doenças
O excesso de peso aumenta o risco de diabetes tipo 2, hipertensão, doenças cardiovasculares e até câncer. O impacto econômico global pode superar US$ 4 trilhões anuais até 2035.
O Brasil é citado como exemplo positivo por adotar medidas como rotulagem frontal e restrição de alimentos ultraprocessados nas escolas.

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Saúde
Uso prolongado de Omeprazol faz mal à saúde?

As informações presentes neste texto têm caráter informativo e não substituem a orientação de profissionais de saúde. Consulte um médico ou especialista para avaliar o seu caso.
Popularmente conhecido e, indiscriminadamente, usado pela população, o Omeprazol faz parte da família de medicamentos inibidores da bomba de prótons. Sobretudo, sua adesão está entre as mais altas desse tipo de fármaco.
Não é à toa, que sua venda só em 2022 foi de cerca de 64 milhões, segundo dados da Anvisa. No entanto, há um debate extenso sobre o seu uso prolongado, afinal Omeprazol realmente faz mal à saúde?
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Quando o uso do Omeprazol faz mal à saúde?

O omeprazol é um fármaco amplamente utilizado para tratar refluxo, gastrite e úlceras gástricas. Embora seja eficaz no controle da acidez estomacal, seu uso prolongado, especialmente por mais de três meses, pode fazer mal à saúde.
Como consequência do seu uso contínuo podem ocorrer: a má absorção de nutrientes como ferro, cálcio, magnésio e vitamina B12, além de aumentar o risco de infecções intestinais e alterações no microbioma.
Um estudo publicado em 2023 na revista Frontiers in Pharmacology também reforça que o uso prolongado de inibidores da bomba de prótons (como o omeprazol) está associado a efeitos adversos gastrointestinais, neurológicos e metabólicos. Por isso, o medicamento deve ser usado com acompanhamento médico e por tempo limitado, salvo em casos específicos.
Riscos para a saúde óssea: fraturas e osteoporose

Como vimos, anteriormente, especialmente pelo uso durante períodos superiores a três meses, o Omeprazol faz mal à saúde. Além disso, como compromete a absorção de nutrientes essenciais, como o cálcio, esse tipo de medicamento afeta diretamente a parte óssea do indivíduo que faz uso prolongado. Sobretudo, porque a deficiência desse mineral está associada ao aumento do risco de osteopenia, osteoporose e fraturas, principalmente em idosos.
Um estudo publicado na Revista Brasileira de Ortopedia revela exatamente isso, a pesquisa avaliou o impacto do uso crônico de inibidores da bomba de prótons (IBPs), como o omeprazol, na densidade mineral óssea.
Os autores observaram que pacientes que fazem uso contínuo desses medicamentos apresentam maior risco de fraturas por fragilidade, especialmente em vértebras e quadril. Afinal, o mecanismo está relacionado à redução da absorção de cálcio e à possível interferência na remodelação óssea.
Omeprazol e risco de câncer gástrico: o que dizem os estudos

Embora o omeprazol seja considerado seguro quando utilizado por períodos curtos e sob orientação médica, o uso prolongado levanta preocupações importantes, especialmente em relação ao risco de alterações gástricas que podem evoluir para câncer.
Segundo estudo apresentado nos Anais do Seminário de Ensino, Pesquisa e Extensão da UFFS (SEPE/UFFS), o uso contínuo de omeprazol está associado à hipergastrinemia, uma condição caracterizada pelo aumento da produção do hormônio gastrina.
Esse desequilíbrio hormonal estimula o crescimento excessivo da mucosa gástrica, favorecendo o surgimento de pólipos de glândulas fúndicas (alterações que, embora inicialmente benignas, podem evoluir para quadros mais graves).
Dessa forma, o estudo alerta que essas alterações celulares, induzidas pela hipergastrinemia, criam um ambiente propício para o desenvolvimento de neoplasias gástricas, como o adenocarcinoma, um dos tipos mais comuns de câncer de estômago.
Contudo, a associação não implica que o omeprazol cause diretamente o câncer, mas indica que seu uso prolongado pode favorecer condições que aumentam esse risco.
Além disso, a supressão prolongada do ácido gástrico pode favorecer a colonização por bactérias como Helicobacter pylori, que também está associada ao câncer gástrico. Embora ainda sejam necessários mais estudos para confirmar essa relação, o alerta já é reconhecido por especialistas.
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Saúde
Dieta do tipo sanguíneo ou Wegovy para emagrecimento? Veja o que diz a medicina

As informações presentes neste texto têm caráter informativo e não substituem a orientação de profissionais de saúde. Consulte um médico ou especialista para avaliar o seu caso.
A busca por métodos eficazes de emagrecimento nunca sai de moda. Entre promessas antigas e soluções modernas, dois nomes têm ganhado atenção: a dieta do tipo sanguíneo e o uso de medicamentos como Wegovy (similar ao Ozempic, que é usado para tratar diabetes tipo 2). Mas o que realmente funciona? E o que a ciência tem a dizer sobre isso?
A dieta do tipo sanguíneo: popular, mas sem comprovação

Criada pelo médico norte-americano Peter D’Adamo, a dieta do tipo sanguíneo propõe que pessoas com diferentes tipos de sangue (A, B, AB e O) devem seguir padrões alimentares específicos para melhorar a digestão, a imunidade e, claro, emagrecer. Essa dieta, sobretudo, passa a ideia de que nosso sangue carrega traços evolutivos que determinam como reagimos a certos alimentos.
No entanto, apesar de parecer personalizada, a dieta não possui respaldo científico sólido e já foi amplamente questionada pela ciência. Um estudo publicado na revista científica PLoS ONE em 15 de janeiro de 2014, conduzido por pesquisadores da Universidade de Toronto, no Canadá, analisou dados de 1.455 participantes para verificar se havia alguma relação entre os padrões alimentares recomendados pela chamada “dieta do tipo sanguíneo” e marcadores de risco cardiometabólico.
Os resultados foram claros: não houve nenhuma associação entre o tipo sanguíneo e os efeitos das dietas propostas, invalidando a premissa central dessa abordagem alimentar. Segundo os autores, os benefícios observados em alguns grupos estavam relacionados à qualidade geral da dieta, e não ao tipo sanguíneo em si.
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Emagrecimento com base científica: o que funciona

Enquanto dietas como a do tipo sanguíneo ganham espaço nas redes sociais, a medicina segue focada em abordagens com comprovação científica, como os efeitos de medicamentos como o Wegovy, por exemplo. A partir disso, o emagrecimento pode ser ter caminhos mais amplos, como emagrecimento personalizado combinando exercícios e alimentação e medicamentos de ajudam a controlar o apetite.
Emagrecimento natural e personalizado
A combinação de alimentação equilibrada, guiada por um nutricionista com exercícios físicos adaptados ao perfil da pessoa continua sendo o método mais seguro e eficaz. Isso inclui:
- Dietas com déficit calórico, mas sem restrições extremas.
- Treinos ajustados à condição física, tempo disponível e objetivos individuais.
- Acompanhamento profissional para evitar deficiências nutricionais ou lesões.
Sobretudo, esse tipo de abordagem respeita o corpo e promove resultados sustentáveis. Além disso, as mudanças consistentes no estilo de vida têm impacto direto na perda de peso e na saúde metabólica.
Emagrecimento com medicamentos: Wegovy e Mounjaro

A partir de 2024, medicamentos como Wegogy (semaglutida) e Mounjaro (tizerpatida) ganharam destaque na mídia por seus efeitos na perda de peso. Esses remédios atuam na regulação do apetite e no controle da glicemia. E o melhor, todos são cientificamente comprovados.
Um estudo publicado no New England Journal of Medicine, mostrou que pacientes que usaram semaglutida perderam em média 15% do peso corporal em 68 semanas, com acompanhamento médico.
Vale lembrar que esses medicamentos não são indicados para todos e devem ser prescritos por médicos após avaliação criteriosa. Além disso, eles podem causar efeitos colaterais e não substituem hábitos saudáveis. Por isso, é fundamental compreender que, apesar dos avanços farmacológicos, o caminho para uma perda de peso segura e duradoura continua baseado em escolhas conscientes e sustentáveis.
Diante de tantas promessas fáceis e soluções instantâneas, é essencial reforçar que emagrecer com saúde vai muito além de seguir modismos, envolve ciência, acompanhamento especializado e respeito às necessidades únicas de cada corpo.
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