Ligue-se a nós

Saúde

Quais os 5 melhores apps para acompanhar o ciclo menstrual?

Redação Informe 360

Publicado

no

Todas as pessoas que menstruam sabem que, nem sempre, podemos contar com a regularidade do ciclo, uma vez que podem acontecer atrasos e até mesmo casos em que a menstruação não mantém uma frequência certa.

Além disso, a correria do dia a dia pode nos fazer deixar essa parte importante da vida passar desapercebida. Sendo assim, contar com a ajuda da tecnologia para acompanhar o ciclo menstrual pode ser muito útil, mesmo não sendo 100% preciso.

Leia mais:

Muitos aplicativos calculam o ciclo, ajudam a identificar o período fértil e da temida tensão pré-menstrual (TPM). Veja abaixo uma lista com cinco dos melhores aplicativos gratuitos para acompanhar a menstruação, para Android e iOS.

5 melhores apps gratuitos para acompanhar a menstruação

1 – Clue

Este é um dos aplicativos mais famosos no tema, que ajuda a prever o início do próximo ciclo, calculando o período de ovulação e TPM. É possível também anotar a intensidade do sangramento, suas emoções durante os dias e a aparência da pele, além de dores no corpo e atividades sexuais praticadas.

No app também é possível ativar lembretes sobre o próximo ciclo, sendo um dos aplicativos mais completos para acompanhar a menstruação.

Anúncio

2 – OvuView

O aplicativo pode ser encontrado nas versões gratuita e paga. O app grátis oferece um calendário menstrual que permite o registro das informações sobre humor, sintomas e até o lembrete para tomar o anticoncepcional.

A versão paga do app conta também com a função de ativar o modo “gravidez” ou “evitar gravidez”, o que faz o controle ser ainda mais preciso.

3 – Flo

Com o Flo, você pode acompanhar informações além do ciclo menstrual, a quantidade de atividades físicas que você procura no dia a dia, sem falar no nível de hidratação do corpo.

Caso ocorra uma gravidez, o app também conta com uma função para visualizar e acompanhar o dia a dia da gestação, acompanhando os passos de perto.

4 – Calendário Menstrual: Meu Calendário

Sendo uma versão totalmente visual e colorida, o app chama atenção por ser um dos mais fáceis de usar, sendo possível anotar as relações sexuais praticadas no mês, se o orgasmo foi atingido, as variações de humor, o peso, entre outros detalhes.

O app também permite escolher quantos dias antes da menstruação vir ele deve enviar um lembrete, para não haver surpresas.

5 – Glow

Apostando em um gráfico que indica os dias de maior pico de fertilidade, o Glow é um aplicativo disponível no mercado que auxilia quem quer engravidar, mas também quem quer evitar uma gestação.

Além disso, o app também mostra os cuidados diários que podem servir para amenizar os sintomas negativos, que estão presentes desde antes da menstruação aparecer.

Anúncio

O post Quais os 5 melhores apps para acompanhar o ciclo menstrual? apareceu primeiro em Olhar Digital.

Powered by WPeMatico

Continuar Lendo
Anúncio

Saúde

Tatuagem é um fator de risco para certo tipo de câncer

Redação Informe 360

Publicado

no

Tatuagens podem aumentar o risco de linfoma, um tipo de câncer que afeta o sistema linfático. Esta conclusão vem de um estudo publicado na última semana na revista científica eClinicalMedicine, conduzido por pesquisadores da Universidade de Lund, na Suécia.

A pesquisa contou com a participação de 11.905 pessoas. Destas, 2.938 tinham linfoma e estavam na faixa etária de 20 a 60 anos. Entre os participantes com linfoma, 1.398 responderam ao questionário. No grupo de controle, composto por indivíduos sem diagnóstico de linfoma, havia 4.193 participantes. No grupo com linfoma, 21% tinham tatuagens, totalizando 289 pessoas, enquanto no grupo de controle, 18% tinham tatuagens, ou seja, 735 pessoas.

“Depois de considerar fatores como tabagismo e idade, descobrimos que o risco de desenvolver linfoma era 21% maior entre os tatuados. É importante lembrar que o linfoma é uma doença rara e nossos resultados se aplicam a este grupo específico. Esses resultados precisam ser verificados em estudos adicionais”, afirmou Christel Nielsen, principal autora do estudo.

Tamanho da tatuagem não influencia no risco

Inicialmente, a equipe liderada por Nielsen  acreditava que o tamanho da tatuagem poderia influenciar o risco de linfoma. Presumia-se que uma tatuagem grande poderia estar associada a um risco maior de câncer em comparação a uma tatuagem pequena. No entanto, os resultados mostraram que a área da tatuagem não teve impacto significativo no risco de linfoma.

Anúncio
Não importa o tamanho da tatuagem, o risco de desenvolver linfoma é o mesmo. Crédito: Zamrznuti tonovi – Shutterstock

“Ainda não sabemos o motivo. Podemos apenas especular que qualquer tatuagem, independentemente do tamanho, desencadeia uma inflamação de baixo grau no corpo, que pode, por sua vez, levar ao câncer. O quadro é mais complexo do que inicialmente pensamos”, explicou Nielsen.

Leia mais:

A maioria das pessoas faz sua primeira tatuagem ainda jovem, ficando expostas à tinta durante grande parte da vida. “Sabemos que quando a tinta é injetada na pele, o corpo a vê como algo estranho e o sistema imunológico é ativado. Parte da tinta é transportada para os linfonodos, onde se deposita”, disse Nielsen.

Linfoma é um tipo de câncer que afeta o sistema linfático. Crédito: Onstockphoto – Shutterstock

O próximo passo da pesquisa é investigar a possível associação entre tatuagens e outros tipos de câncer, além de estudar a relação entre tatuagens e outras doenças inflamatórias.

Isso não significa que a tatuagem deva ser proibida ou que as pessoas devam evitá-la. “As pessoas provavelmente continuarão a expressar sua identidade através de tatuagens, e é crucial garantir que isso seja seguro. É importante que os indivíduos estejam cientes dos possíveis impactos das tatuagens na saúde e que consultem um médico se notarem sintomas que possam estar relacionados à tatuagem”, concluiu Nielsen.

O post Tatuagem é um fator de risco para certo tipo de câncer apareceu primeiro em Olhar Digital.

Powered by WPeMatico

Anúncio
Continuar Lendo

Saúde

Criança de cinco anos recebe braço biônico do Homem de Ferro

Redação Informe 360

Publicado

no

Jordan, um menino de cinco anos, natural de Long Island, Nova York, nascido sem uma mão esquerda, tornou-se o mais jovem a receber um ‘braço herói” (Hero Arm) biônico. Fabricado pela Open Bionics, com sede em Bristol, a prótese recebida por Jordan é no estilo do Homem de Ferro, herói dos quadrinhos e filmes da Marvel. A prótese personalizada, impressa em 3D, utiliza sensores especiais para detectar contrações musculares, permitindo movimentos da mão biônica.

O braço biônico da Open Bionics

braço herói biônico
(Imagem: Open Bionics / Divulgação)
  • O Hero Arm, ou Braço Herói, projetado pela Open Bionics, representa um avanço na tecnologia de próteses.
  • Utilizando sensores avançados que detectam contrações musculares, a mão biônica traduz esses sinais em movimentos precisos.
  • A Open Bionics reforça que sua dedicação à inovação vai além da funcionalidade até a estética.
  • Colaborando com a The Walt Disney Company, eles oferecem braços biônicos com designs das franquias Marvel, Star Wars e Disney.
  • Essa parceria não apenas adiciona um elemento lúdico às próteses, mas também permite que crianças como Jordan expressem sua individualidade.

Leia mais:

A jornada de Jordan

Jordan, um menino de cinco anos de Long Island, Nova York, recentemente fez história ao se tornar o mais jovem indivíduo a receber um braço herói biônico. Nascido sem a mão esquerda, a vida de Jordan deu uma virada significativa quando ele foi equipado com um braço protético estilo Homem de Ferro, fabricado pela Open Bionics.

A jornada começou quando a mãe de Jordan, Ashley Marotta, entrou em contato com a Open Bionics após acompanhar seu trabalho no Facebook. Apesar das dúvidas iniciais devido à pouca idade de Jordan, a empresa concordou em encontrá-los quando estabeleceram uma clínica em Nova York. Essa decisão provou ser transformadora para Jordan e sua família.

O tamanho do garoto — grande para a idade — e seu notável intelecto fizeram o processo de aprendizado seguir sem problemas, permitindo que ele se adaptasse rapidamente ao seu novo braço.

braço herói
Jordan recebendo e usando seu novo braço biônico. (Imagem: Ashley Marotta/ Arquivo Pessoal via The National)

Impulso instantâneo de confiança

Para Jordan, a transição para o uso do Braço Herói foi mais do que apenas uma atualização tecnológica; foi uma experiência transformadora. Sua mãe, Ashley Marotta, descreveu à BBC o impacto imediato na confiança e no comportamento de Jordan. A nova capacidade de controlar os dedos e realizar tarefas anteriormente inacessíveis encheu Jordan de entusiasmo e um senso de empoderamento.

A história de Jordan serve como um farol de esperança para crianças em todo o mundo enfrentando desafios semelhantes. Sua jornada exemplifica o potencial da tecnologia avançada de próteses para melhorar vidas e promover a independência.

Anúncio

O post Criança de cinco anos recebe braço biônico do Homem de Ferro apareceu primeiro em Olhar Digital.

Powered by WPeMatico

Continuar Lendo

Saúde

Produto à base de nicotina tem deixado jogadores de futebol viciados

Redação Informe 360

Publicado

no

Os jogadores de futebol são atletas de alta performance. Por isso, é impensável que eles consumam produtos maléficos à saúde. No entanto, uma alternativa ao cigarro está ganhando cada vez mais espaço, principalmente no futebol inglês.

Leia mais

Epidemia no futebol inglês

  • Especialistas já falam em uma epidemia de snus na riquíssima Premier League, a liga de futebol inglesa.
  • O produto é feito de tabaco e contém nicotina.
  • Ele é embalado em sachês, como se fosse chá, e pode trazer diversos sabores.
  • A pessoa coloca a peça entre o lábio superior da boca e a linha das gengivas. 
  • Diversos jogadores já foram flagrados usando o produto, inclusive no banco de reservas, durante as partidas.
  • O snus não é proibido, mas esta alternativa ao cigarro pode causar problemas à saúde.

Risco de câncer e problemas cardiovasculares

Um estudo publicado na revista Biology of Sport aponta que a quantidade de nicotina presente num sachê de snus é comparável a um cigarro (15mg por produto), mas leva a uma concentração maior de nicotina no plasma do sangue.

Segundo especialistas, as bolsas na gengiva podem afetar a saúde bucal, com recessão gengival e cárie. Além disso, consumidores regulares têm mais riscos de desenvolver câncer de esôfago e do pâncreas, assim como problemas cardiovasculares.

Apesar dos problemas à saúde, relatos de profissionais do futebol dão conta que o uso do snus está cada vez mais comum na Europa, especialmente na Inglaterra. Mark Gillespie, goleiro do elenco do Newcastle, já foi flagrado usando o produto durante a transmissão de um jogo contra o Liverpool, em abril de 2022. Situação parecida viveu o atacante Bertrand Traoré, então no Aston Villa, em fevereiro de 2023. 

Anúncio

O atacante Jamie Vardy, do Leicester, foi fotografado uma vez com um pacote na mão, quando estava com a seleção da Inglaterra na Eurocopa de 2016. Ele escreveu em sua autobiografia que o público ficaria “surpreso” com o quão comum é o snus no futebol. O jogador anunciou em 2018 que estava livre do vício.

Uma reportagem do The Athletic, de março do ano passado, revelou que um jogador inglês de “alto nível” era “totalmente dependente de snus”. A matéria também trouxe relatos da venda do produto para menores de idade na categoria de base de um clube da terceira divisão. A publicação menciona o uso nos vestiários do Manchester City e do United.

Em meio a este cenário, a Associação de Jogadores Profissionais da Inglaterra (PFA) acertou, no ano passado, a realização de um estudo com a Universidade de Loughborough sobre o uso de snus no país, no futebol masculino e no feminino. 

Anúncio

Já a federação de futebol da Inglaterra (FA), responsável pela regulação das substâncias no esporte, observou que o produto não é ilegal e que “não pode impedir os jogadores de usá-lo”. A entidade, no entanto, diz não aconselha o consumo devido aos riscos para a saúde.

O post Produto à base de nicotina tem deixado jogadores de futebol viciados apareceu primeiro em Olhar Digital.

Powered by WPeMatico

Anúncio
Continuar Lendo

Em Alta