Saúde
Por que o seu joelho estala? Entenda o comportamento do corpo humano
Quem nunca sentiu aquele estalo no joelho? Ele é mais comum do que se pensa e não acontece apenas nessa região do corpo, tornozelos, cotovelos e até a coluna podem estalar de vez em quando.
O estalo nas articulações se caracteriza por um barulho breve e repentino que acontece geralmente após uma movimentação, que pode ser cotidiana como levantar-se de uma cadeira, ou andar, e também em atividades mais intensas como um treino ou corrida, por exemplo.
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Por que o joelho estala?
Segundo artigo publicado na plataforma científica Clinics in Orthopedic Surgery, o estalo no joelho pode acontecer por duas razões, são elas o ruído fisiológico e o ruído patológico. No primeiro caso, trata-se de um processo natural do corpo humano desencadeado pelo líquido sinovial, que é uma substância viscosa presente nas articulações – que é a junção de dois ossos que permitem a realização de um movimento.
O líquido sinovial tem como função hidratar a região e permitir que os movimentos sejam feitos de maneira fluída, sem enrijecimento. Por vezes, criam-se bolhas de gás dentro desse líquido que estouram ao realizar algum movimento, gerando o barulho ouvido ao estalar o joelho.
Não é à toa que ouvimos constantemente sobre a importância de alongamentos e exercícios de mobilidade antes de uma atividade física, eles são responsáveis por estimular e lubrificar essas regiões que vão ser recrutadas no exercício evitando lesões.
O estalo, ou ruído fisiológico, então, costuma acontecer em joelhos e em articulações saudáveis, e por si só não configura um problema. Já o ruído patológico exige mais atenção, pois está associado com alguma irregularidade na cartilagem, desgaste do joelho, lesões nos meniscos, entre outras condições.
Segundo o ortopedista especialista em joelho, Pedro Giglio, se o estalo vier acompanhado de outros sintomas como dor no joelho, sensação de travamento, dificuldade para caminhar e estalo repetitivo após um trauma como uma torção, contusão ou impacto, é importante investigar com um especialista.
Nesses casos podem ser feitos exames como a ultrassonografia, que avalia os ligamentos, e pode indicar algum derrame articular – que é quando o líquido sinovial escapa da cápsula articular, causando dor – ou então a ressonância magnética que é o exame mais indicado para observar lesões dentro da articulação como meniscos e cartilagem.
Além do estalo, existem ainda outros sons que podem ser emitidos pela articulação do joelho. A crepitação é um deles e se caracteriza como um rangido que causa sensação de areia dentro do joelho, ou de raspagem na região – e geralmente está associado ao ruído patológico.
Faz mal estalar as articulações?
Tendo em vista o que vimos, quem tem o hábito de estalar os dedos das mãos ou dos pés (por costume ou tédio) está estourando propositalmente as bolhas de gás contidas dentro do líquido sinovial.
Se, ao realizar os estalos, não há dor, inchaço ou travamento provavelmente não vai ser prejudicial às articulações, até porque não existem evidências científicas de que estalar os dedos cause algum desgaste.
De toda forma, Giglio alerta que o hábito não é recomendado. “Os movimentos bruscos ou forçando o extremo da mobilidade articular não é benéfico, e um mau jeito nesses movimentos poderia causar estiramentos das estruturas ligamentares”, aconselha.
As informações presentes neste texto têm caráter informativo e não substituem a orientação de profissionais de saúde. Consulte um médico ou especialista para avaliar o seu caso.
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O número de casos confirmados de Mpox no país subiu para 140 desde o início de 2026. Não houve registro de mortes decorrentes da doença no período. Os casos suspeitos somam 539; além de 9 prováveis. Os dados são do Ministério da Saúde e foram atualizados nesta segunda-feira (9).
Em janeiro, o número de casos confirmados e prováveis totalizou 68; em fevereiro, 70; e em março, 11. No ano, o estado que mais registrou casos da doença foi São Paulo (93), seguido pelo Rio de Janeiro (18) e Rondônia (11).
Mpox
A Mpox é uma doença do mesmo gênero da varíola humana, mas geralmente menos letal. Trata-se de uma doença zoonótica viral em que a transmissão para humanos pode ocorrer por meio do contato com pessoas infectadas pelo Mpox vírus, materiais contaminados com o vírus, ou animais silvestres infectados.
Os sinais e sintomas, em geral, incluem erupção cutânea ou lesões de pele, linfonodos inchados (ínguas), febre, dor de cabeça, dores no corpo, calafrio, e fraqueza.
Pessoas com sintomas compatíveis devem procurar uma unidade de saúde para avaliação. Recomenda-se evitar o contato próximo com outras pessoas.
Um estudo divulgado na revista The Lancet aponta que os problemas relacionados à obesidade podem ser ainda mais graves do que se pensava. De acordo com o trabalho, 1 em cada 10 mortes relacionadas a infecções são atribuídas ao excesso de peso.
A doença, que já é considerada uma epidemia nos dias de hoje, pode impactar a resposta imunológica do corpo, tornando as pessoas mais vulneráveis a infecções. Cientistas de diversas partes do mundo estão investigando essa conexão e buscando entender as razões por trás desse fenômeno alarmante.
Trabalho pode ajudar a reduzir número de mortes
Estudos anteriores já mostraram que indivíduos com obesidade tendem a desenvolver complicações mais graves quando contaminados por vírus e bactérias. Agora, com essa nova pesquisa, a preocupação aumenta, buscando soluções que possam ajudar a mitigar esses riscos.
Uma das teorias que está ganhando força sugere que a inflamação crônica associada à obesidade pode prejudicar a eficácia do sistema imunológico. Essa condição cria um ambiente no corpo que pode favorecer a proliferação de infecções.
Excesso de peso pode prejudicar resposta imunológica do organismo (Imagem: grinvalds/iStock)
Portanto, entender essa dinâmica é crucial para criar estratégias de saúde pública que ajudem a prevenir complicações relacionadas à obesidade.
Além disso, os pesquisadores estão se perguntando se as vacinas têm a mesma eficácia em indivíduos com excesso de peso. Essa dúvida é ainda mais pertinente considerando o contexto atual, onde a vacinação se tornou uma prioridade global.
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Desafio global
- A ligação entre obesidade e mortes por infecções representa um desafio significativo para a saúde global.
- À medida que os cientistas continuam a desvendar os mecanismos por trás dessa relação, novas informações podem surgir.
- E estes dados são considerados fundamentais para possibilitar intervenções mais eficazes para proteger os grupos mais vulneráveis.
- Para isso, no entanto, novos estudos são necessários.
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Um novo medicamento experimental chamado orforgliprona, da Eli Lilly, demonstrou resultados significativos para adultos que enfrentam a obesidade e o diabetes tipo 2. Em testes que duraram 72 semanas, os pacientes que utilizaram a substância conseguiram reduzir o peso corporal em até 9,6%.
Os dados, publicados na revista científica The Lancet, mostram que o remédio foi muito mais eficiente que o placebo. A grande vantagem prática é que se trata de uma pílula oral que não exige restrições de horário para comer ou beber água, o que torna o tratamento muito mais simples de seguir no dia a dia.
Além de emagrecer, o medicamento, que pertence à classe dos agonistas do receptor de GLP-1, ajudou a controlar o açúcar no sangue e melhorou indicadores da saúde do coração.
Orforgliprona supera semaglutida oral no controle do diabetes
Um estudo, chamado ACHIEVE-3, comparou diretamente o novo fármaco com a semaglutida oral (famosa versão em comprimido de tratamentos para diabetes) em 1.698 adultos. Durante um ano, os participantes tomaram doses diárias de 12 mg ou 36 mg de orforgliprona, ou doses de 7 mg ou 14 mg de semaglutida, sempre acompanhados de mudanças no estilo de vida.
Os números mostram uma vantagem clara: a dose de 36 mg da orforgliprona promoveu uma perda de peso de 8,9 kg, enquanto a semaglutida de 14 mg ficou em 5 kg. Isso significa que o medicamento experimental foi 73,6% mais potente para emagrecer do que o concorrente já disponível no mercado. No controle da glicose, a orforgliprona também venceu, reduzindo a hemoglobina glicada em 2,2%, contra 1,4% da semaglutida.
No entanto, o tratamento exige atenção aos efeitos colaterais. Assim como outros remédios da mesma família, a orforgliprona causa náuseas, diarreia e vômitos, principalmente no início do ajuste das doses. Um ponto de alerta é que o número de pessoas que desistiram do tratamento por não suportarem esses efeitos foi maior no novo medicamento (entre 8,7% e 9,7%) do que na semaglutida (cerca de 4,5% a 4,9%).
Apesar do desconforto gástrico, a substância trouxe melhorias no colesterol e na pressão arterial dos voluntários. Quanto à segurança, as mortes registradas durante os testes globais não tiveram relação comprovada com o uso do remédio. A fabricante Eli Lilly agora aguarda a decisão do FDA, a Anvisa dos Estados Unidos, para liberar o uso contra a obesidade no próximo trimestre. O pedido para o tratamento específico de diabetes tipo 2 deve ficar para o fim de 2026.
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