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Posso usar o Modo Pouca Energia sempre no iPhone?

Muitas pessoas costumam usar o Modo Pouca Energia com frequência no iPhone, especialmente para prolongar a bateria no dia a dia. Esse modo é especialmente útil quando o dispositivo está com pouca bateria e não há acesso imediato a um carregador.
Além disso, quando a bateria do iPhone atinge 20%, o iOS exibe automaticamente um alerta perguntando se o usuário quer ativar o Modo Pouca Energia. Esse aviso também aparece novamente quando a carga chega a 10%, como um lembrete extra para economizar energia caso o usuário ainda não tenha ativado o modo.
Ao escolher “Sim”, o iPhone imediatamente ajusta várias configurações para limitar o consumo de energia e prolongar a duração da bateria até que o dispositivo possa ser carregado.
Esse recurso é muito útil, porque ajuda a garantir que o iPhone continue funcionando por mais tempo em situações de bateria crítica. E para os usuários que querem ativá-lo antes de chegar a 20%, o modo também pode ser facilmente acionado manualmente nas Configurações ou na Central de Controle.

Algumas pessoas preferem mantê-lo ativo mesmo quando a bateria está em níveis normais, já que isso ajuda a reduzir o consumo de energia e prolongar o tempo entre carregamentos. E naquelas situações em que o iPhone precisa durar várias horas sem acesso a um carregador, como em viagens, eventos ou passeios, é muito comum ativar o Modo Pouca Energia desde o início.
Mas será que essa prática é prejudicial ao funcionamento do seu aparelho?
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O que é o Modo Pouca Energia?
O Modo Pouca Energia é uma configuração em dispositivos eletrônicos, como smartphones e laptops, que ajuda a economizar bateria ao reduzir o consumo de energia. Ao ativar esse modo, o dispositivo desativa ou limita alguns recursos e processos em segundo plano para prolongar a duração da bateria.
Quando ativado, o Modo Pouca Energia faz ajustes como:
- Redução do brilho da tela, diminuindo a intensidade do brilho para economizar energia.
- Reduz a velocidade de processamento para que o dispositivo use menos energia.
- Interrompe ou reduz a frequência das atualizações automáticas de aplicativos, e-mails e sincronizações.
- Elimina alguns efeitos visuais que consomem mais processamento e energia.
- E em dispositivos com telas de alta taxa de atualização, o modo de economia de energia geralmente a reduz para níveis mais baixos.
Modo Pouca Energia estraga ou vicia o iPhone?
Não, o Modo Pouca Energia não estraga nem “vicia” a bateria do iPhone. Ele foi projetado pela Apple para prolongar a vida útil da bateria temporariamente ao reduzir o consumo de energia, e seu uso frequente ou contínuo não danifica o aparelho nem afeta a saúde da bateria.

O Modo Pouca Energia é seguro e simplesmente limita processos em segundo plano, reduz o brilho e ajusta a velocidade do processador, mas isso não afeta a integridade da bateria.
A Apple projetou esse modo com segurança para que os usuários possam utilizá-lo conforme necessário, sem risco de desgaste acelerado ou impactos negativos na bateria.
O que realmente afeta a “saúde” da bateria
A bateria de um iPhone (assim como outros modelos) desgasta-se com o tempo devido a alguns fatores:
- Número de ciclos de carga: cada carga completa (de 0% a 100%) é um ciclo, e a bateria de íons de lítio tem uma quantidade limitada de ciclos antes de começar a perder capacidade.
- Temperaturas extremas: expor o iPhone a temperaturas muito altas ou muito baixas pode impactar a saúde da bateria.
- Carregamento constante até 100%: procure manter o iPhone sempre entre 20% e 80% de carga, se possível, pode ajudar a preservar a bateria.
Impacto da popularidade do Modo Pouca Energia
O Modo Pouca Energia tornou-se uma função bastante popular porque oferece uma forma prática de estender a bateria sem afetar a saúde do dispositivo. A facilidade de ativação e o impacto mínimo no desempenho para atividades comuns também incentivam o uso frequente.
Portanto, você pode usar o Modo Pouca Energia sempre no iPhone, mas há alguns pontos a considerar. Esse modo é seguro para uso contínuo, mas ele limita algumas funcionalidades e reduz o desempenho para economizar bateria. Veja o que acontece:
- O Modo Pouca Energia diminui a velocidade do processador, o que pode fazer com que alguns aplicativos e processos fiquem ligeiramente mais lentos.
- Aplicativos como e-mail e redes sociais podem não atualizar ou sincronizar informações automaticamente, o que pode afetar notificações e o uso de alguns recursos.
- O sistema reduz alguns efeitos gráficos, o que pode afetar a experiência visual, embora isso seja geralmente pouco perceptível.
- Algumas tarefas, como backups automáticos, downloads e atualizações de aplicativos, podem ser suspensas até que o Modo Pouca Energia seja desativado.
Se o objetivo é prolongar ao máximo a vida útil da bateria entre cargas, usar o Modo Pouca Energia de forma contínua pode ajudar, mas também limita a experiência completa do dispositivo. Além disso, o Modo Pouca Energia desativa automaticamente quando o iPhone é carregado até 80%, então é necessário reativá-lo manualmente após a recarga, caso queira manter o modo ativo.
No geral, ele é ideal para quando você precisa de uma extensão da bateria temporária, mas também pode ser usado sempre que preferir economizar energia no dia a dia.
O iPhone desativa automaticamente o Modo Pouca Energia aos 80% para que o dispositivo volte ao desempenho total. Isso é pensado para equilibrar a economia de energia com a performance ideal, já que o modo não é necessário quando a bateria está suficientemente carregada.
Sim, em modelos de iPhone com 5G, o Modo Pouca Energia desativa o 5G (ou limita seu uso para economia de energia), exceto em streams de vídeo que precisem de mais dados.
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Ceará x Palmeiras: onde assistir, horário e escalações do jogo do Brasileirão
Neste domingo (07), Ceará e Palmeiras se enfrentam em jogo válido pela 38ª rodada do Brasileirão 2025. A bola rola para a partida às 16h (horário de Brasília) no Estádio Governador Plácido Castelo, a Arena Castelão, em Fortaleza.
- Ceará x Palmeiras:
- Competição: Campeonato Brasileiro (Brasileirão)
- Rodada: 38ª
- Data: 07/12 (domingo)
- Horário: 16h00 (horário de Brasília)
- Local: Estádio Governador Plácido Castelo, em Fortaleza (CE)
Confira aqui a tabela com todos os jogos de hoje!
Onde assistir Ceará x Palmeiras pelo Brasileirão?
O duelo entre Ceará e Palmeiras será transmitido ao vivo na TV aberta pela Record, no YouTube pela CazéTV e no pay-per-view pelo Premiere.
Para assinar o Premiere com sete dias grátis pelo Prime, clique aqui.
Prováveis escalações e arbitragem
- Ceará: Bruno Ferreira; Fabiano Souza, Marcos Victor, Éder e Rafael Ramos; Dieguinho, Zanocelo e Fernando Sobral; Galeano, Paulo Baya e Pedro Raul.
- Técnico: Léo Condé.
- Palmeiras: Carlos Miguel; Khellven, Gustavo Gómez, Murilo e Jefté; Bruno Fuchs, Andreas Pereira, Allan e Sosa; Flaco López e Vitor Roque.
- Técnico: Abel Ferreira.
- Arbitragem:
- Árbitro: Bruno Arleu de Araujo (RJ).
- Assistentes: Rodrigo Figueiredo Henrique Correa (RJ) e Thiago Henrique Neto Correa Farinha (RJ).
- Quarto árbitro: Yuri Elino Ferreira da Cruz (RJ).
- VAR: Rodrigo D Alonso Ferreira (SC).
As escalações confirmadas são divulgadas cerca de uma hora antes do jogo.
Leia mais:
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Ceará e Palmeiras no Brasileirão 2025
O Ceará perdeu para o Flamengo por 1×0 e chega à última rodada ameaçado: com 43 pontos, está a apenas um da zona de rebaixamento. Se vencer o Palmeiras, se salva. Mas, em caso de empate ou derrota, o Vozão dependerá de tropeços de Vitória, Internacional, Santos e do rival Fortaleza para evitar a queda.
O Palmeiras venceu o Atlético-MG na rodada passada, mas viu o Flamengo ficar com o título brasileiro. Agora, o time tenta garantir o vice-campeonato — algo que pode acontecer já nesta quinta (4), dependendo de Cruzeiro × Botafogo. Para o próximo jogo, Abel Ferreira não terá Piquerez e Raphael Veiga, ambos suspensos.
Não quer perder nenhuma partida do seu esporte preferido? Confira os jogos de hoje!
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Tendões artificiais revolucionam robôs biohíbridos e ampliam aplicações

Pesquisadores do MIT deram um passo gigante na robótica biohíbrida: agora, robôs movidos a músculos cultivados em laboratório podem se mover com mais força e rapidez graças a tendões artificiais. A inovação promete expandir o uso de robôs musculares em microcirurgias, exploração e aplicações do dia a dia.
O segredo, segundo o TechXplore, está na combinação de músculos vivos com tendões feitos de hidrogel resistente e flexível, que transmitem a força de forma muito mais eficiente. O resultado? Garras robóticas capazes de pinçar com 30 vezes mais força e três vezes mais rapidez do que antes.

Tendões artificiais: o segredo para robôs mais fortes
No estudo publicado na revista Advanced Science, a equipe do MIT conectou tendões de hidrogel às extremidades de músculos cultivados em laboratório. Esses tendões se ligam à estrutura sintética da garra robótica, criando uma “unidade músculo-tendão”.
Estamos introduzindo tendões artificiais como conectores intercambiáveis entre atuadores musculares e esqueletos robóticos.
Ritu Raman, professora assistente de engenharia mecânica e líder da pesquisa, em nota
Segundo ela, “essa modularidade pode facilitar o desenvolvimento de uma ampla gama de aplicações robóticas.”
A combinação permite que o músculo trabalhe de forma mais eficiente, evitando desperdício de tecido e reduzindo o risco de rupturas, mantendo performance por milhares de ciclos de contração.

Como o sistema funciona
A equipe modelou o sistema usando três tipos de molas, representando músculo, tendão e estrutura da garra. Com essa abordagem, definiram a rigidez ideal para os tendões, garantindo movimentos mais rápidos e potentes. Alguns dos destaques:
- Garras pinçam três vezes mais rápido do que sem tendões;
- Força é 30 vezes maior;
- Redução do músculo necessário, aumentando a relação potência/peso em 11 vezes;
- Funciona de forma consistente por milhares de ciclos;
- Modularidade facilita adaptação a outros robôs biohíbridos.

Por que músculos vivos fazem a diferença
Os músculos vivos oferecem vantagens únicas: cada célula atua como um atuador independente, podendo se fortalecer e se curar naturalmente. Isso permite criar robôs pequenos, eficientes e adaptáveis, algo que atuadores tradicionais não conseguem.
Leia mais:
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“Normalmente, se um músculo é muito macio e está preso a algo rígido, ele se rompe. Com tendões resistentes, a força é transmitida e o movimento se torna eficiente”, explica Raman.
Robôs musculares poderiam, no futuro, explorar ambientes perigosos, realizar cirurgias em microescala ou atuar como assistentes autônomos em tarefas delicadas. Agora, com os tendões artificiais validados, a equipe do MIT trabalha em revestimentos protetores que imitam a pele, tornando os robôs mais resistentes a condições externas e aproximando-os ainda mais da biologia humana.
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Gostou de Wicked? Descubra 7 filmes parecidos para ver online

As duas partes de Wicked estão entre os musicais mais bem-sucedidos do cinema recente. Cynthia Erivo e Ariana Grande estrelam ambos os filmes em performances que arrancaram elogios dos críticos.
A obra tem uma origem complexa: os longas são baseados no musical de Stephen Schwartz e Winnie Holzman, que, por sua vez, se inspira no romance homônimo de Gregory Maguire. Contudo, o livro reimagina o romance infantil “O Maravilhoso Mágico de Oz” e a famosa adaptação cinematográfica de 1939.
Se você gostou de “Wicked” e procura filmes semelhantes, a seguir listamos sete obras disponíveis em streaming com a mesma pegada.
7 filmes parecidos com Wicked para ver online
Wonka (2023)

Este filme de fantasia musical é um prelúdio do romance “Fantástica Fábrica de Chocolate”, de Roald Dahl, que já recebeu duas adaptações famosas para o cinema.
E é um prelúdio porque a história mostra um jovem Willy Wonka, vivido por Timothée Chalamet, antes de se tornar o dono da maior fábrica de chocolate do planeta. O elenco ainda conta com Sally Hawkins, Rowan Atkinson, Olivia Colman e Hugh Grant.
- Onde assistir:
- Netflix;
- HBO Max.
O Retorno de Mary Poppins (2018)

Assim como o filme citado acima, a comédia musical “O Retorno de Mary Poppins” também é uma prequel. O longa funciona como sequência do celebrado “Mary Poppins” de 1964.
A atriz Emily Blunt estrela como Mary Poppins, que retorna à família Banks para ajudar Michael (Ben Whishaw) e Jane (Emily Mortimer), agora adultos e enfrentando dificuldades.
- Onde assistir:
- Disney+.
Cinderela (2021)

A cantora pop Camila Cabello estrela como Cinderela nesta adaptação do conto de fadas homônimo.
O longa é um musical jukebox, ou seja, um gênero cuja trilha sonora é composta principalmente por versões de músicas já existentes e famosas, como “Somebody to Love” e “Material Girl”.
- Onde assistir:
- Amazon Prime Video.
Leia mais
- Wicked – Parte 2: entenda o final do filme
- Conheça 9 filmes e séries de Sean Baker — e veja quais estão disponíveis online
- Onde assistir online aos filmes de Edgar Wright, diretor de “O Sobrevivente”
Abracadabra (1993)

A comédia “Abracadabra” foi um fracasso comercial na época de seu lançamento, mas acabou ganhando status cult ao longo dos anos.
Sarah Jessica Parker, Bette Midler e Kathy Najimy interpretam três bruxas que, sem querer, são ressuscitadas na noite de Halloween por um adolescente em Salem.
- Onde assistir:
- Disney+.
Caminhos da Floresta (2014)

Baseado no musical da Broadway homônimo, “Caminhos de Floresta” traz um elenco recheado de estrelas, como Meryl Streep, Emily Blunt, Anna Kendrick, Chris Pine e Johnny Depp.
Na trama, um padeiro e sua esposa precisam quebrar a maldição de uma bruxa para terem um filho, reunindo quatro itens mágicos que os levam a cruzar caminhos com personagens de contos de fadas.
- Onde assistir:
- Disney+.
A Vida em Preto e Branco (1998)

O diretor das duas partes de “Wicked”, Jon M. Chu, citou o filme “A Vida em Preto e Branco” como inspiração temática para retratar Oz.
O filme segue dois irmãos (Tobey Maguire e Reese Witherspoon) que acabam presos em uma série de TV em preto e branco dos anos 1950, ambientada em uma cidade suburbana onde os habitantes são “perfeitos”.
- Onde assistir:
- aluguel e compra no Amazon Prime Video;
- aluguel e compra no Apple TV.
O Show de Truman: O Show da Vida (1998)

Outro filme que Jon M. Chu citou como inspiração temática para retratar Oz é “O Show de Truman”.
Jim Carrey interpreta Truman, um homem cuja vida inteira é transmitida em um reality show sem que ele saiba.
- Onde assistir:
- Mercado Play (grátis);
- Paramount+.
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