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Saúde

Está com dificuldade de se concentrar? Tecnologia pode ser explicação para isso

Redação Informe 360

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Em uma era totalmente digital, a busca por prazeres artificiais é estimulada pelas redes sociais, jogos eletrônicos e uma inúmera quantidade de aplicativos. Uma das consequências desse excesso de dopamina é a dificuldade de se concentrar por conta do uso demasiado de tecnologia.

Especialistas afirmam que crianças e adolescentes, por exemplo, podem ter o desenvolvimento e concentração do cérebro afetados pela exposição descontrolada às telas. De forma que esses estímulos rápidos podem ter impacto negativo na vida adulta. Entenda melhor este cenário a seguir.

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A sua dificuldade de se concentrar pode ser culpa da tecnologia

Sabe quando você promete para si mesmo que vai ficar poucos minutos no celular, mas acaba passando mais de 1 hora? Ou quando pega o aparelho para pagar uma conta e acaba nas redes sociais, esquecendo da conta e da vida? Pois bem, você está com dificuldade de manter o foco e de se concentrar.

Sobretudo, porque a quantidade de distrações nas redes sociais, apps e jogos eletrônicos são enormes, mas também são feitas com o intuito de disputar sua atenção. E muito longe de ser apenas uma teoria, estudos comprovam que isso é real.

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Hormônios da dopamina. Médica segurando um cérebro humano na mão. Produção de dopamina no cérebro humano. Hormônios da felicidade para o organismo. Fórmula da dopamina. Médica em close sugere verificar os níveis hormonais.
Médica segurando um cérebro humano na mão/ Shutterstock/FotoGrin

O jornal World Psychiatry publicou um estudo realizado por um time internacional de cientistas, que revelou que o uso da internet pode causar mudanças cerebrais agudas nas áreas cognitivas. Dessa forma, nossas relações sociais, a memória e a concentração são diretamente afetadas pelo uso das redes sociais.

Crianças e adolescentes afetados pela tecnologia

Segundo especialistas, antes dos 25 anos a maturidade do cérebro ainda não aconteceu por completo, com isso, crianças e adolescente se tornam um grupo biologicamente muito mais vulnerável ao excesso de estímulos das redes sociais.

Sobretudo, porque o impacto negativo pode chegar na vida adulta de forma irreversível. Sendo assim, tais jovens podem ter o desenvolvimento do cérebro e a capacidade de concentração afetados.

Dopamina que gera insatisfação

De acordo com a psiquiatra norte-americana Anna Lembke, momentos de empolgação em excesso geram uma constante sensação de insatisfação, fazendo com que esses picos de empolgação se tornem cada vez mais raros na vida das pessoas.

Nível de avaliação de saúde mental no máximo positivo. Energizando o pensamento ou renovando a emoção de bem-estar com a barra, bem-estar infantil, dia mundial da saúde mental, conceito de estilo de vida.
Imagem com emojis de satisfação/ Shutterstock/MMD Creative

Em outras palavras, a dopamina, conhecida equivocadamente como hormônio do prazer, estaria causando desprazer nas pessoas. De acordo com Lembke, quando esse hormônio é liberado, os seus níveis sobem em resposta a algo que ingerimos ou fizemos, com isso o corpo sente prazer, uma sensação de verdadeira euforia. E a tendência é que nós busquemos recriar essa sensação, mas com as redes sociais esse estado passa a ser artificial e tem um efeito colateral ruim, semelhantes a um vício.

Por isso, a autora do livro “Nação Dopamina: Por que o Excesso de Prazer Está Nos Deixando Infelizes e o que Podemos Fazer para Mudar”, ainda reforça que “Celulares, internet e as mídias sociais são uma droga potente”.

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Saúde

O que é cannabis medicinal e para que serve?

Redação Informe 360

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A Cannabis sativa tem uma longa história como planta medicinal que, de acordo com alguns estudos, começou a cerca de dois milênios. A planta da cannabis contém mais de 100 substâncias químicas diferentes, chamadas canabinoides, e cada uma delas tem um efeito diferente no corpo.

Apesar de serem confundidas, a cannabis medicinal e a maconha recreativa são duas categorias distintas. Quando usada para fins terapêuticos, a planta é cultivada e tratada de maneira específica. 

O que é cannabis medicinal e para que serve?

A cannabis é uma planta da família do cânhamo, também conhecida como hemp, e os seres humanos a cultivam e utilizam de várias formas há milhares de anos. Como mencionado, a cannabis medicinal é derivada dessa planta, e pode ser utilizada para tratar os sintomas de certas doenças, bem como os efeitos colaterais de alguns tratamentos.

No dia 13 deste mês, a Primeira Seção do Superior Tribunal de Justiça (STJ) tomou a decisão unânime de autorizar o cultivo de uma variedade da Cannabis sativa, destinada apenas para fins medicinais.

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Cânhamo via Crystalweed cannabis/Unsplash
Cânhamo via Crystalweed cannabis/Unsplash

Esse cultivo foi concedido exclusivamente a empresas, e deverá seguir as diretrizes que serão estabelecidas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e pela União. Em outras palavras, será possível importar sementes e cultivar a variedade de cannabis chamada cânhamo industrial, que apresenta um baixo nível de THC.

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O que é cannabis medicinal?

Dentre as substâncias presentes na planta estão o canabidiol (CBD), o tetra-hidrocarbinol (THC), e outros canabinoides como canabigerol (CBG) e canabigerol (CBN). Tanto o THC quanto o CBD possuem valor terapêutico e, em certas situações, podem ser combinados em fármacos para aumentar sua eficácia.

Enquanto o THC é associado aos efeitos recreativos, como o relaxamento e a vontade de rir, ele também tem características antidepressivas, anticonvulsivantes, anti inflamatórias. De maneira parecida, o CBD é responsável pelos efeitos relaxantes da cannabis, além disso, é amplamente utilizado como analgésico, sedativo e imunossupressor – mas não possui o princípio psicoativo da planta. 

Deste modo, as substâncias da cannabis medicinal atuam no organismo de forma a aliviar determinados sintomas.

cannabis
Imagem: OMfotovideocontent/Shutterstock

Para que serve cannabis medicinal?

De acordo com a Escola de Medicina de Harvard, a utilização mais comum da cannabis medicinal nos Estados Unidos é para o controle da dor, sendo bastante eficaz para as dores crônicas. 

A cannabis medicinal também é um relaxante muscular, e pode diminuir os tremores na doença de Parkinson. Sua utilização também tem efeitos positivos na fibromialgia e endometriose e em pacientes no tratamento de câncer. 

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Outras condições que apresentaram resultados positivos com o uso da cannabis medicinal incluem epilepsia, ansiedade, glaucoma, náusea e outros problemas gastrointestinais. Entretanto, é importante ressaltar que, tal como todos os medicamentos sujeitos a receita médica, os produtos provindos da cannabis medicinal podem ter efeitos secundários.

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Saúde

Nosso hálito pode indicar presença de câncer de pulmão; saiba como

Redação Informe 360

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Pesquisadores criaram sensores ultrassensíveis em nanoescala que podem indicar a presença de câncer de pulmão a partir do hálito. O dispositivo analisa níveis de isopreno, produto químico que pode estar relacionado ao tumor. 

No estudo, publicado na ACS Sensors, da Sociedade Química Americana, os cientistas chineses descrevem tentativas anteriores de criar sensores de gás concentrando óxidos de metal, em especial, o óxido de índio. No novo teste, decidiram refinar o equipamento para detectar isopreno no nível em que ele ocorre naturalmente na respiração.

O desafio era criar dispositivo altamente sensível, capaz de detectar níveis de isopreno na faixa de partes por bilhão (ppb). Além disso, seria necessário diferenciar o isopreno do vapor de água e dióxido de carbono exalados em conjunto.

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Nanoflocos detectados pelo sensor (Imagem: ACS Sensors)

Como foi feita a pesquisa para criar o dispositivo que detecta câncer de pulmão?

Após os testes com nanoflocos baseados em óxido de índio, os pesquisadores observaram que a combinação com platina e níquel apresentou o melhor desempenho. Os resultados mostraram níveis de isopreno tão baixos quanto 2 ppb, o que indica a alta sensibilidade do dispositivo, além da consistência de dados após nove usos.

Fora do laboratório, os cientistas incorporaram a tecnologia em equipamento portátil para uso médico. Eles introduziram a respiração coletada anteriormente de 13 pessoas, cinco delas com câncer de pulmão.

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Cientistas incorporaram a tecnologia em equipamento portátil para uso médico (Imagem: utah778/iStock)

O sensor detectou níveis de isopreno menores que 40 ppb em amostras de participantes com câncer e mais de 60 ppb de participantes sem câncer. Isso mostra, de acordo com o estudo, novo caminho para diagnóstico preciso da doença em clínicas.

“Nosso trabalho não apenas fornece avanço na triagem de câncer não invasiva e de baixo custo por meio da análise da respiração, mas, também, traz avanço ao design racional de materiais de detecção de gás de ponta”, dizem os pesquisadores.

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Saúde

É possível parar de envelhecer? Entenda o que diz a ciência

Redação Informe 360

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Imagine que seja possível retardar o envelhecimento, quanta coisa mudaria com isso não é mesmo? No entanto, será que isso é mesmo real? Segundo alguns cientistas alguns hábitos podem ajudar a “parar de envelhecer”.

Contudo, alguns estudos ainda estão em andamento e podem demorar a comprovar tal afirmação, ou encontrar uma solução para o que parece ser inevitável. Em um laboratório na Universidade Harvard, por exemplo, há uma pesquisa sobre porque envelhecemos. No entanto, conseguir parar de envelhecer pode não ser assim tão simples. Confira!

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Será que é possível parar de envelhecer?

Com mais de 200 mil seguidores no X (Twitter), o cientista David Sinclair ganhou notoriedade e muitos prêmios ao defender que é possível parar de envelhecer. De acordo com Sinclair, responsável pelo laboratório na Universidade Harvard que estuda sobre o envelhecimento, retardar essa etapa da vida é real. O cientista acredita que adotar alguns hábitos simples é a chave para alcançar mais tempo de vida.

mulher de cabelos curtos brancos fazendo pilates
Imagem Pexels Mikhail Nilov

No entanto, longe de parecer tão óbvio, o cientista acredita que em breve será possível ter medicamentos, que ainda estão sendo testados para esse fim, e afirma que com isso será provável conseguir até mesmo reverter o envelhecimento.

Sobretudo, retardar o envelhecimento pode não estar tão distante, segundo Sinclair. Afinal, o pesquisador tem trabalhado ativamente para isso: ele já reúne 35 patentes e fundou ou está envolvido com uma série de empresas de biotecnologia, incluindo aquelas focadas em evitar o envelhecimento.

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Além disso, os investimentos nesse tema não estão para brincadeira, segundo um artigo da BBC, o banco Merrill Lynch avaliou essa indústria em 2019 e afirma que ela movimenta US$ 110 bilhões, com expectativas de atingir US$ 600 bilhões em 2025.

Sinclair, que é referência no assunto, também carrega em seu currículo um best-seller do The New York Times, o livro intitulado “Tempo de Vida”. É nessa publicação que ele afirma a frase polêmica: “[…] ao contrário do que pensamos hoje, envelhecer não é inevitável.”

envelhecimento
Envelhecer é inevitável? Para o cientista David Sinclair, não. (Imagem: fizkes / Shutterstock.com)

Telômeros associados ao envelhecimento celular

Além de Sinclair, outros cientistas ficaram conhecidos por suas descobertas relacionadas a possibilidade de parar o envelhecimento. Uma delas, é a brilhante Elizabeth H. Blackburn, ganhadora do Prêmio Nobel de Fisiologia ou Medicina de 2009.

A descoberta da sequência dos telômeros em Tetrahymena por Elizabeth abriu caminhos para entender que os telômeros recrutam proteínas específicas para a ponta dos cromossomos que irão estabilizá-lo e conferir proteção. Sendo assim, há a aplicação sobre a relação entre telômeros, envelhecimento e câncer.

Desenvolvimento de mecanismos celulares

De acordo com o gerontologista e biomédico Aubrey de Grey, é possível estender a vida humana se dominarmos mecanismos de rejuvenescimento celular.

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Com mais de duas décadas de pesquisas, Aubrey conquistou o reconhecimento por ter desenvolvido o conceito das estratégias para a senescência negligenciada projetada.  

Essa sequência seria um conjunto abrangente de métodos para reverter o efeito do tempo no corpo humano, prevenindo problemas de saúde e mortalidade relacionados à idade. Ou seja, seu foco está na reversão do tempo nas células humanas e não nas doenças que possam afetar um indivíduo.

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