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Saúde

É verdade que lavar o cabelo todos os dias faz mal? Descubra

Redação Informe 360

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Limpar a cabeça é um hábito tradicional da higiene do corpo, assim como tomar dois ou mais banhos por dia para o padrão de limpeza brasileiro. Contudo, a maioria das pessoas de cabelo longo acredita que faz mal enxaguar o couro cabeludo todos os dias. Este hábito contribui para o excesso de oleosidade? Reunimos algumas informações para informá-lo. A seguir, descubra se lavar o cabelo todos os dias faz mal.

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Lavar o cabelo todos os dias faz mal?

mulher mostrando cabelo
Reprodução: Averie Woodard/Unsplash

O couro cabeludo é feito de pele, a qual deve ser higienizada regularmente, assim como lavamos o restante do corpo. Dito isso, os dermatologistas indicam que lavar o cabelo todos os dias não faz mal à saúde; pelo menos, não de forma geral.

Para a maioria das pessoas, tenham elas cabelos curtos ou longos, devem higienizar o couro cabeludo pelo menos uma vez ao dia com um shampoo adequado às suas necessidades. No caso de uma pessoa com uma rotina mais agitada, por causa de um treino na academia, por exemplo, é possível lavar até mais de uma vez por dia. Isso porque a higienização correta previne o acúmulo de sujeira no couro cabeludo, o que poderia provocar problemas como odores desagradáveis, excesso de oleosidade, coceira, e até caspas.

Desta forma, o shampoo deve ser aplicado no couro cabeludo já úmido e massageado delicadamente com os dedos: não deve ser arrastado para o prolongamento dos fios, já que a espuma que escorre durante o enxágue é o suficiente para lavá-los. Saber disso é importante porque o shampoo foi feito para o couro cabeludo e não para os fios.

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Então, por que as pessoas acham que lavar o cabelo faz mal? Isso depende muito da forma como o cabelo é higienizado. O uso da água quente, por exemplo, tende a danificar os fios; o mesmo vale para quem arrasta o shampoo pelo cabelo ao invés de focá-lo apenas no couro cabeludo. Além disso, a fórmula de alguns shampoos também pode contribuir para o ressecamento: produtos com sulfatos agressivos e com ausência de ativos hidratantes tendem a ressecar o cabelo com muita facilidade.

A recomendação dos dermatologistas é que se o couro cabeludo possui um comportamento “normal” ou produz muito óleo, o ideal é sempre lavá-lo, ao menos, uma vez ao dia, todos os dias. O mesmo vale para quem possui algumas doenças de cabelo, embora shampoos especiais, prescritos pelo médico, sejam mais recomendados.

A única exceção para esta regra é caso o couro cabeludo apresente extremo ressecamento durante a lavagem diária. Neste caso, é indicado conversar com um dermatologista para averiguar se o problema é uma condição de saúde (como doenças) ou uma reação adversa a um shampoo específico.

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Saúde

Moradores de Ingá, em Barra do Itabapoana, recebem “Ação em Saúde” nesta quinta (07/05) 

Redação Informe 360

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A Prefeitura de São Francisco de Itabapoana, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, vai realizar uma “Ação em Saúde” na localidade de Ingá, em Barra do Itabapoana, nesta quinta-feira (07/05). A ação — que será promovida no pátio da Igreja AD Barra, das 9h às 12h, através do programa Estratégia Saúde da Família (ESF) – tem como objetivo promover a prevenção, o cuidado e o acesso aos serviços de saúde para a comunidade local.

Entre os serviços, disponibilizados somente para adultos, estão atendimento médico, aplicação de vacinas contra a gripe, aferição de pressão arterial, teste de glicemia capilar (HGT) e orientações sobre saúde bucal. De acordo com a enfermeira responsável pelo ESF de Barra, Ana Carla Freitas, o atendimento será feito por ordem de chegada e os moradores devem levar um documento de identificação e o Cartão do Sistema Único de Saúde (SUS).

A iniciativa garante atendimento médico para comunidades que moram distantes do Centro da cidade, que é um dos compromissos da Prefeitura na gestão da saúde pública.]

Fonte: Secom/PMSFI

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Saúde

Sobe para 140 número de casos confirmados de Mpox no país, em 2026

Redação Informe 360

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O número de casos confirmados de Mpox no país subiu para 140 desde o início de 2026. Não houve registro de mortes decorrentes da doença no período. Os casos suspeitos somam 539; além de 9 prováveis. Os dados são do Ministério da Saúde e foram atualizados nesta segunda-feira (9).

Em janeiro, o número de casos confirmados e prováveis totalizou 68; em fevereiro, 70; e em março, 11. No ano, o estado que mais registrou casos da doença foi São Paulo (93), seguido pelo Rio de Janeiro (18) e Rondônia (11).

Mpox

A Mpox é uma doença do mesmo gênero da varíola humana, mas geralmente menos letal. Trata-se de uma doença zoonótica viral em que a transmissão para humanos pode ocorrer por meio do contato com pessoas infectadas pelo Mpox vírus, materiais contaminados com o vírus, ou animais silvestres infectados.

Os sinais e sintomas, em geral, incluem erupção cutânea ou lesões de pele, linfonodos inchados (ínguas), febre, dor de cabeça, dores no corpo, calafrio, e fraqueza.

Pessoas com sintomas compatíveis devem procurar uma unidade de saúde para avaliação. Recomenda-se evitar o contato próximo com outras pessoas.

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Saúde

Obesidade está por trás de 10% das mortes por infecção no mundo – saiba o porquê

Redação Informe 360

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Um estudo divulgado na revista The Lancet aponta que os problemas relacionados à obesidade podem ser ainda mais graves do que se pensava. De acordo com o trabalho, 1 em cada 10 mortes relacionadas a infecções são atribuídas ao excesso de peso.

A doença, que já é considerada uma epidemia nos dias de hoje, pode impactar a resposta imunológica do corpo, tornando as pessoas mais vulneráveis a infecções. Cientistas de diversas partes do mundo estão investigando essa conexão e buscando entender as razões por trás desse fenômeno alarmante.

Trabalho pode ajudar a reduzir número de mortes

Estudos anteriores já mostraram que indivíduos com obesidade tendem a desenvolver complicações mais graves quando contaminados por vírus e bactérias. Agora, com essa nova pesquisa, a preocupação aumenta, buscando soluções que possam ajudar a mitigar esses riscos.

Uma das teorias que está ganhando força sugere que a inflamação crônica associada à obesidade pode prejudicar a eficácia do sistema imunológico. Essa condição cria um ambiente no corpo que pode favorecer a proliferação de infecções.

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obesidade

Excesso de peso pode prejudicar resposta imunológica do organismo (Imagem: grinvalds/iStock)

Portanto, entender essa dinâmica é crucial para criar estratégias de saúde pública que ajudem a prevenir complicações relacionadas à obesidade.

Além disso, os pesquisadores estão se perguntando se as vacinas têm a mesma eficácia em indivíduos com excesso de peso. Essa dúvida é ainda mais pertinente considerando o contexto atual, onde a vacinação se tornou uma prioridade global.

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Desafio global

  • A ligação entre obesidade e mortes por infecções representa um desafio significativo para a saúde global.
  • À medida que os cientistas continuam a desvendar os mecanismos por trás dessa relação, novas informações podem surgir.
  • E estes dados são considerados fundamentais para possibilitar intervenções mais eficazes para proteger os grupos mais vulneráveis.
  • Para isso, no entanto, novos estudos são necessários.

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